Después de...

Después de...

El domingo se corrió la 5ta edición del Maratón CAF, más de 10.000 corredores tomamos la ciudad para recorrerla de una manera única.

Es un día que madrugar no cuesta, lo haces con energía, te despiertas y sientes que la adrenalina recorre tu cuerpo, que eres capaz de hacer hazañas solo comparables con un súper héroes. Por supuesto también hay nervios, algo normal, sin embargo, les confieso que esa sensación se va quedando atrás a medida que se acerca el momento de la partida, estar con tus amigos de entrenamiento, o como les digo yo mi otra familia, hace que todo el nerviosismo pase y la euforia por correr prevalezca. Una vez en el corral solo queda esperar la salida, te concentras, visualizas la ruta y en menos de lo que esperas ya estas corriendo. Sensación única que a los que no corren y leen esto les invito a probar por lo menos una vez.

Salimos con un objetivo que preparamos por varias semanas, las condiciones fueron favorables, mejor de lo estimado, salimos a correr con la confianza que da entrenar, el éxito lo consigues a base de trabajo y esfuerzo, y de esto  tuvimos de sobra en esas semanas previas, la mente la fuimos moldeando en cada entrenamiento, cada paso que dimos, cada kilómetro, cada palabra, cada compartir hizo que se moldeara y estuviese preparada para este reto. Ahora podemos decir que ¡estamos en el Olimpo! Cada quien conquistó su objetivo y estamos orgullosos por ello.

Y así llega el después de..., hoy vemos hacía atrás y recordamos las semanas de entrenamiento, tenemos aún a flor de piel las sensaciones de la carrera, momento de reflexionar y pensar qué nos hizo bien, qué factores debemos mejorar, y qué no debemos hacer; queda de nuestra parte evaluarse,  y ser autocríticos para poder aprender y crecer. Tenemos la satisfacción del deber cumplido, ahora solo queda prepararse para el nuevo reto.

¡Estos 10.000 corredores salimos siendo alguien y ahora somos alguien "+"!

Solo queda esperar que sea 30 de abril de 2017 para poner a prueba lo aprendido, ¡Vamos por CAF! ¡Vamos por más!

Saúl Coello Mora

En el corral de los participantes de la media maratón (21k) instantes antes de salir.

Maratón CAF 2016

Maratón CAF 2016

Tengo la dicha de pertenecer y ser miembro fundador de un club de corredores, Ecorunners, éste es un club que va para cinco años de historia, durante ese transitar hemos crecido mucho y hemos madurado en el tiempo, como todo crecimiento han pasado cosas buenas, muy buenas y cosas malas. Lo que nos ha llevado a ser mejores y crecer como familia. 

El año pasado tuve la increíble experiencia de hacerme cargo del entrenamiento de todo el equipo para el Maratón CAF 2015, tarea nada fácil y de mucha responsabilidad, sabiendo que cubrir los 42 kilómetros y 195 metros no son tarea fácil, y mucho menos en Venezuela donde competidores internacionales le tienen mucho respeto a la ruta. Este compromiso lo asumí consciente del reto que tenía por delante, para lograrlo me preparé, leí mucho, recordé todo lo aprendido durante casi cuatro años que era el tiempo que tenía corriendo, gracias a Dios primero que nada, y a lo que comenté anteriormente salimos ese día a correr y toda mi familia Eco llegó con bien a la meta y cumpliendo sus objetivos.

Hoy en día presido el club, y junto con el equipo que conforma la junta directiva y nuestro entrenador Edwin Espinoza, hemos realizado un entrenamiento de 23 semanas, que esta semana llega a su fin; inspirado en estos logros escribí una carta a los miembros del club, o como yo les llamo mi otra familia, en vista de esta nueva edición del Maratón de la CAF 2016, he aquí la misma:

Familia Ecorunners

Hoy estamos exactamente a seis días de realizar la carrera por la que nos hemos estado preparando durante 23 semanas, plan ambicioso que nos ha llevado a mejorar nuestras capacidades, crecer como personas y como colectivo. 

Este plan nos llevó a correr en conjunto más de 1.000 km; subir al Humbolt, ir al Corta Fuego, correr en la Guaira y recorrer la ciudad, estuvimos en casi cada uno de sus rincones, nos llevó a dar el máximo en las rutas y ponernos a prueba en las rutas más duras que pudimos imaginarnos y todo con un sentido, que estuviésemos preparados para esta prueba. Siéntanse seguros de lo que han hecho, estamos más que listos para hacer este último largo, sólo sigamos al pie de la letra las recomendaciones, consejos y tips que se dieron  el día de ayer en nuestro hogar la Plaza los Palos Grandes.

A los nuevos maratorianos que este próximo domingo se estrenan en 42k les deseo todo el éxito posible, estén por seguros de ustedes mismos, seguro de lo que hicieron, mejor preparados para hacer su primer maratón no pueden estar, la carrera va a ser dura, sin embargo su mente, cuerpo y corazón los llevarán a cruzar la meta con los brazos en alto y la sonrisa en los labios, recuerden que estaremos a lo largo de la ruta apoyándolos y esperándolos al final. Esto aplica para los nuevos en 21 kilómetros, solo resta para ambos grupos salir, correr y disfrutar.

A los experimentados del equipo ya saben qué hacer en cada una de las distancias, no es la primera vez que lo hacen, ya saben que sensaciones van a sentir, cómo manejarlas, solo deben salir y disfrutar la ciudad como no todos los días podemos hacer. A los compañeros que estarán en la ruta recuerden que son parte fundamental del éxito de estos muchachos, no solo por lo que puedan ofrecer sino por el ánimo que les puedan imprimir, sus gritos serán un motor más, un empujón que hará que sus piernas se muevan cada vez más cerca de la meta.

Me despido no sin antes agradecer a todos por su confianza y el hecho de creer en este proyecto que no es más que el reflejo de la Venezuela que todos queremos, también agradezco a los miembros de la Junta Directiva y asesores que hacen que toda esta maquinaria se mueva y seamos consecuentes con el proyecto, y a nuestro entrenador que nos ha guiado de manera muy profesional y adaptándose a nuestra manera muy particular de ser. ¡Mil Gracias!

¡Esta será una gran fiesta y haremos que sea memorable!

Saúl

Y así le dedique estas palabras a mí otra familia, seguro de nuestro trabajo y de nuestro compromiso frente a tan alto reto. Correr un maratón no es fácil y hacerlo en Caracas mucho menos. En próximas entradas les contaré qué se siente correr el maratón de la CAF.

Saúl Coello Mora

Foto de mi llegada en la edición 2015 del Maratón CAF (Acompañado de Juanita y Yoelma)

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Pensando en qué escribir me pasaron varios temas por la mente y ninguno me hacía ese clic para que las palabras salieran solas, y al pasar por ésta, mi mente comenzó a trabajar e inicié la escritura de esta entrada.

Hace muchos años cuando yo era muy pequeño, y por azares de la vida, no quise volver al preescolar, este hecho hizo que mi abuela tomara las riendas de mi educación por ese año escolar, con ella jugaba, me divertía y tenía su versión de lo que un niño debería recibir en esas instancias, pues ella me enseñó las letras, las sílabas, las palabras y los números; así fui aprendiendo, fui hilando esas palabras y empezaron a tomar forma las oraciones, luego vinieron los párrafos y así terminé leyéndole el periódico a ella. ¿Se imaginan a un pequeñín de no más de 5 años periódico en mano? Y no solo eso, sino leyéndolo; suena extraño pero así fue y hoy solo puedo decir ¡gracias!

De esta manera empezó mi amor por la lectura y mis viajes, tomar un libro es una experiencia que te lleva a otro lugar, te hace vivir historias que no son tuyas pero las tomas como propias, sufres, gozas, celebras, te entristeces y hasta puedes conocer mundos que sólo están entre páginas y que ningún medio de trasporte te podrá llevar, sólo tu mente y la capacidad narrativa de estos operadores turísticos literarios te darán estos destinos que quedarán impresos en tus recuerdos y los llevarás a donde quieras que vayas.

Desde que inicié en la lectura a hoy han pasado más de tres décadas, han pasado por mis manos un sin fin de libros de todos los tipos, de pequeño leí enciclopedias que estaban en casa de mis papas, luego fui escogiendo libros lo que me hace recordar mi primer libro comprado de manera deliberada "Jim Boton y los Trece Salvajes" lo he leído como seis veces, descubrí a mi autor venezolano favorito Jaime Ballestas el cual escribe bajo el seudónimo de Otrova Gomas, y así innumerables autores y géneros que en próximas entradas ahondaré más. 

Si aún no has viajado y no has visitado alguna tierra fantástica, desde la comodidad de tu hogar hazlo, no te arrepentirás.

Saúl Coello Mora 

La Gran Sabana

La Gran Sabana

El ser humano siempre busca sitios o lugares donde aferrar la memoria, lugares que signifiquen mucho y que representen las mejores cosas que uno quiere para sí y para el mundo, eso es lo que es para mí La Gran Sabana.

Éste lugar tomó un gran significado en mi vida desde la primera vez que la visité, ya la entrada a ella es espectacular, luego de muchos kilómetros recorridos y de pasar por un punto llamado "Kilómetro 88" nos adentramos en una montaña llena de curvas serpentiantes, luego de un rato, de repente, de la nada, se acaba la vía y la dejamos atrás, el cambio es abrupto de una vegetación tupida se abre ante nuestros ojos uno de los regalos que Dios nos dejó en la tierra… la Gran Sabana. Al verla tus ojos no entienden qué pasa, tu mente reacciona lento, recibes mucha información muy rápido, mi consejo, respiren profundo, y solo dejen que la carretera los siga guiando y no dejen que lo que ven los abrume solo sean parte de ella. Este es sólo el inicio del enamoramiento, porque luego al ir de un lugar a otro, de conocer a su gente, aprendes a quererla y sobre todo a respetarla, ella a pesar de lo fuerte que se ve con sus Tepuyes que como dicen muchos y yo coincido son la piedra fundacional de este planeta, su ecosistema está en un perfecto equilibrio pero tan delicado que cualquier intervención hace que se note y mucho. Por eso tratémosla como una dama, no más no menos.

De esa primera visita a la que les hago referencia han pasado más de 15 años y he tenido la dicha de ir cuatro veces más, cada visita me hace conocerla más, me hace quererla más y ella sigue sorprendiéndome, su gente sigue luchando porque  se mantenga auténtica y pura, ellos son los perfectos guardianes de esta tierra, de sus ríos, sus Tepuyes y sobre todo de su equilibrio.

Mi última visita fue en diciembre de 2014 donde mi esposa y yo armados con nuestros equipos de acampada, el carro y muchas cosas que hablar por el camino, para mi esta es una de las visitas con mayor significado puesto que fui con otra perspectiva, la de fotógrafo, mis ojos fueron mejor entrenados y con eso logré captar momentos y paisajes únicos que antes no los apreciaba en todo su esplendor. Les dejo una muestra de la belleza y del equilibrio de las que les hablo para dejarles la espinita de la curiosidad y vayan a este hermoso lugar y la visiten a ella.

Atardecer desde el Campamento Manakachi

Salto Kama Merú  

Vista de los Tepuyes desde el camino que lleva hasta a la Piscina

Espero que esta segunda entrada también sea de su agrado!

Saúl Coello Mora

¡Correr!

¡Correr!

Ésta es una palabra que tiene la capacidad de hacernos ir a nuestra infancia y pensar en la época cuando corríamos para no ser alcanzados al jugar la "ere" o el “fusilado”, ir para la casa lo más rápido que pudiéramos cuando nos llamaban a comer o cuando se acercaba la hora de regresar al terminar una tarde de juegos,  al final de cuenta significaba diversión y amistad.

A medida que crecemos esta palabra comienza a simbolizar y representar otras cosas; prisa y apuro, y para otros comienza a simbolizar un estilo de vida. Este es mi caso, al pasar del tiempo esta palabra tomó el significado de una vida más saludable y disminución de peso; me explico: hace unos años luego de permanecer largo tiempo inactivo y con exceso de peso, me vi inmerso en lo que fue mi primera y única advertencia (gracias a Dios leve), un muy fuerte dolor en zona baja de la espalda, muy parecido a un lumbago, luego de analizar la situación, y haciendo caso de una sugerencia que mi esposa llevaba tiempo diciéndome, fui al nutricionista e inicié un régimen alimenticio junto con una rutina de ejercicios que consistía en caminar por lo menos 30 minutos. Armado con eso, voluntad y el apoyo de mis seres queridos, comencé a hacer ejercicio, de caminar 30 minutos todos los domingos fui aumentando de manera gradual, fui bajando de peso y de talla, lo que me llevó a probarme hasta donde mi cuerpo, ahora rejuvenecido, me podía llevar, y me llevó a hacer media maratón y maratones, luego, buscando más, incursioné en el triatlón… y así mi vida deportiva resucitó.

Con el tiempo esta palabra tomó otro significado más, amistad, gracias a ella conocí personas que con el pasar de los días se convirtieron en amigos, y ahora disfrutamos no sólo de correr como afición, o de tener una mejor calidad de vida, sino también compartimos anécdotas, de un buen vino, del sentido del humor, y todo esto viene por esa palabra que tiene un significado según la vida que decides llevar.

Esta palabra toma tantos significados a lo largo de nuestras vidas y en este momento se acerca mucho a lo que significaba cuando era un niño, lo mejor de todo es que cada día se parece más a esa palabra que me recuerda a mi infancia.

En siguientes entradas incursionaré un poco más en esta experiencia que es correr.

Saúl Coello Mora

P.D: Esta es mi primera entrada en el blog espero que sea de su agrado!